保健，顾名思义，就是保护和增进人体健康，防止疾病的意思。但是现在，很多人都认为：我现在身体健康，要是生病了可以去医院，而且我还有保险，花不了多少钱，根本用不着保健养生。
在这里，给大家举个例子：
假设有一个玻璃瓶子放在桌子上是完好的。
医院做的是，等瓶子掉下来后，看看怎么修补；但是对于破碎的瓶子，是否能修补好？存在有很多不确定因素。
保险做的是，等瓶子掉下来了，看能赔付多少钱？财产保险是正确的，健康保险则有例外，如果人都不在了有了钱又有什么用呢？即使人还在，支付医疗费用和承受痛苦是一定的。
养生保健做的是，怎么才能不让杯子掉下来。
对于杯子来说，医院给予的是尽力修补让它存在，成败是未知数，取决于杯子摔碎的程度和修补技术，杯子只能听天由命;
保险给予的是赔偿，最大限度为修补过程提供资金支持，但不能保障修补是否成功，杯子也一样听天由命；
而保健所给予的，是最大限度的排除摔碎风险和不被摔碎，使杯子完好的存在，这就就预示着杯子的命运牢牢的掌握在自己的手中。
我们人就如同那个杯子，保险是存钱让自己将来不愁没钱医病。
保健是花钱让自己现在和未来能够远离疾病，延年益寿，身体健康。
所以，保险是生活中重要的一部分，可以根据自己的条件合理选择；而养生保健却是生活中必不可少的，这一点大家一定要重视。
只有保险没有健康的观念，带给你的不仅是身体上的痛苦，还有给亲人带来的心灵上的创伤，无法弥补!“有保险，更要保健，二者兼有才能其乐融融，幸福无比!”
健康，重在观念不管你是从事什么职业，哪怕你是做医生的、做保险的，同样躲不开病魔的纠缠。所以，保健就是保命!
70年代病了，卖一只鸡就够了；
80年代病了，卖一头猪就够了；
90年代病了，卖一头牛就够了；
00年代病了，卖车(或房)就够了；
现在，不花倾家荡产别想出院！
悲哀的是，观念大多数人都懂，但实施起来却很难。所以经常会出现这样的情况：
“这个保健品多少钱？我想试试。”
“哦，太贵了，算了，以后再说吧！”
然而以后...
“大夫，求求你，这病花多少钱都无所谓，只要能治好，倾家荡产都行！”
……
这时候说什么都晚了，防病大于治病，自己才是最好的医生